新着一覧
冬は代謝が上がります！
こんにちは！神田第一接骨院です！みなさん運動はしていますか？1年を通してしている人もいれば、夏や涼しい時期だけなど冬は寒くて気持ちが乗らない方いるかと思います。冬こそ運動することをお勧めします！冬は外...
身体の各部分は繋がっている？
皆さんこんにちは、神田第一接骨院です！さて質問です。身体が動くときはどのように動くと思いますか？身体の筋肉たちはそれぞれ動きを伴う働きを持っていますが、実際に動く時はその筋肉が単体で動いてるのではなく...
冬こそ脱水に注意
みなさんこんにちは、神田第一接骨院です。最近寒さが増してきましたが、いかがお過ごしでしょうか。冬の季節になってくると、忘れがちなのが水分補給になってきます。夏の場合、汗をかき身体の水分を失い喉が渇き自...
寒くなるとギックリが。。
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！！気温が下がってきていよいよ冬が目前まで迫ってきていますね。ここで皆さんに問題です。秋から冬にかけて寒くなってくるとギックリ腰が増えてくるでしょうか？？○×で考え...
体の冷えは痛みのもと
こんにちは！神田第一接骨院です！朝と夜は特に寒い時期になってきました。冷え対策は何かしていますか？冬は夏に比べ熱を作り出すため代謝が良くなります。ですが外気温が寒いとやはり体は冷えてしまい体力の消耗や...
腱鞘炎
みなさんこんにちは、神田第一接骨院です。皆さんは、スマホを平均何時間使用していますか？恐らくあまり気にされたことはないでしょう。近年増えてきているのが、手の腱鞘炎です。なかでも親指側の腱鞘炎が増えてき...
揉み返し
こんにちは！神田第一接骨院です！みなさん「揉み返し」って聞いたことありますか？もしくは経験したことある方も多いかと思います。本日はそんな揉み返しについてお話していきます。まず揉み返しとはマッサージや整...
筋膜とは。
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！ 本日は当院の治療でよく活用する筋膜リリース治療でターゲットにしてる「筋膜」についてお話しします。 筋膜とはとても強靭な1型コラーゲンからなる...