2021年1月の
記事一覧
ストレートネックについて
ストレートネックについて！ストレートネックとは、本来であればゆるやかなカーブを描いているはずの首の頚椎（けいつい）という骨が前傾姿勢を続けることでまっすぐになってしまった状態です。現在、日本人の8割以...
不眠症について
夜寝つきが悪い・眠りを維持できない・朝早く目が覚める・眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続き、よく眠れないため日中の眠気・注意力の散漫・疲れや種々の体調不良が起こる状態を指します。日本におい...
肘の痛み
こんにちは！オフィスワークでパソコンを使わない日は無い！と言えるくらい必需品となりましたね。パソコンを使っている上での身体のトラブル（肩こり・腰痛など）は数多くありますが意外と知られてない症状を一つ・...
膝の痛み
こんにちは！！本日２度目のブログ更新は「膝の痛み」についてお話します！歩いていたり、動き終わった後に膝の外側の骨の出っ張り辺りが痛むことありませんか？？？当院でも皇居ランナーや営業職の方など「走る・歩...
神田第一接骨院の感染予防対策！
当院のコロナ対策・感染防止に関して1.スタッフ出勤前の検温2.全スタッフマスク着用3.アルコール除菌の徹底4.こまめな手洗い・うがい5.こまめな換気6.院内換気扇完備7.治療ベットの衛生管理徹底以上の...
コロナ予防をしよう！
自粛生活・テレワークで疲労が蓄積しているお身体をそのままにしている方免疫がかなり下がっているので注意しましょう！当院では免疫UPを測る治療をいくつかご用意しております。マッサージ・ストレッチ・カッピン...
肩こり！注意！
首や背中が緊張するような姿勢での作業・姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）・運動不足・精神的なストレス・なで肩・連続して長時間同じ姿勢をとること・ショルダーバッグ・冷房・寒気などが原因になります。首すじ...
腹筋の落とし穴
こんにちは！最近、自粛ムードでジムに行けてない方も多いのでは？？家で筋トレする「宅トレ」なんて言葉もあるみたいですね・・・・最近、腹筋を鍛えてる方に多いのが「腰痛」です。よくある仰向けで身体をV字に曲...