神田・大手町・小川町・東京駅の矯正・整体・マッサージ・ストレッチ 神田第一接骨院

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2024.07.19 ブログ

甲子園の時期

こんにちは!神田第一接骨院です!8月7日~甲子園が始まりますね!梅雨も明けて暑さが厳しくなってきました。私は普段あまり野球は見ませんが今年の甲子園見ようと思っています!暑さも厳しくなってきたので熱中熱...

2024.07.18 運動

一日に必要な運動量

こんにちは!神田第一接骨院です!今日は一日に必要な運動量についてお話しします!健康を維持するためには、適切な運動が欠かせません。では、一日にどれくらいの運動が必要なのでしょうか?成人の場合、週に150...

2024.07.17 ブログ

質の良い睡眠をとるためには湯船に浸かる!

こんにちは!神田第一接骨院です。寝つきが悪い方、寝入りが悪い方、寝ても寝起きがスッキリしない方など睡眠障害で悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 質の良い睡眠をとるためには湯船に...

2024.07.13 治療

足がつる人必見

こんにちは!神田第一接骨院です!! 今回は夜中に足がつった、家につくと急につってしまった!など最近の季節の変わり目によって足をつってしまう人が多くなっています。 そんな足がつるひと...

2024.07.12 ブログ

パリオリンピック 阿部一二三

こんにちは!神田第一接骨院です。もう少しでパリオリンピックですね!私は柔道が好きなので、27日~3日まで楽しみです!特に阿部一二三選手のファンなので応援しています!攻める柔道でとてもアグレッシブなので...

2024.07.11 ブログ

腸の働き改善2

こんにちは!神田第一接骨院です!今日は腸活についてです!便秘や腹痛になると肌が荒れたり、身体の調子が悪いと言った経験1度は皆さんあるんじゃないでしょうか。 腸の働きが改善されると便秘はもちろ...

2024.07.10 ブログ

冷房からくる身体のだるさ

こんちは!神田第一接骨院です。 気温も高くなり、冷房をつけてるご家庭が多くなってきたのではないでしょうか?冷房は涼しくなり快適になる一方、、、長時間冷房にあたりすぎて身体のだるさや手足の冷え...

2024.07.08 ブログ

酵素ドリンク

こんにちは!神田第一接骨院です!今回は酵素ドリンクについてです!酵素はたんぱく質の一種で、食べ物の分解や栄養素の吸収・消化、エネルギーの代謝と深く関わっている物質です。酵素を摂り入れることによって、免...

2024.07.06 施術

頭痛

みなさんこんにちは、神田第一接骨院です。本日は頭痛について触れていきたいと思います。 日本人では薬4000万人の方が慢性頭痛を有しているとされ、身近な疾病とされています。中でも多いのが、「片...

2024.07.05 ブログ

夏に向けてダイエット

こんにちは!神田第一鍼灸接骨院です!夏になり体型が気になる時期になりました。当院ではボディメイクのお手伝いもしています。その時に使う機械が「キャビリポプロ」です!早く、楽に痩せたい方におすすめな施術に...

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