2021年2月の
記事一覧
眼精疲労を解消しよう
疲れ目の原因目に負担をかけ過ぎると、目の中の細胞や筋肉が疲れてしまいます。気付かないうちに、次のようなことで目に負担をかけていませんか？1.長時間のパソコン作業や手先の細かな作業をする2.メガネやコン...
自律神経失調症
緊張すると心臓がドキドキしたり汗をかいたり、夜になると自然と眠くなるなど、これらはすべて自律神経の作用によるものだということが分かっています。自律神経失調症は、こうした神経のバランスが崩れることを指す...
五十肩
五十肩（肩関節周囲炎）とは肩の関節が痛んで、関節の動きが悪くなる病気です。四十肩と呼ばれることもあります。中年以降、特に50歳代の患者が多いです。患者によって原因や症状はさまざまですが、多くの場合、シ...
脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症に関して原因加齢・背骨の病気によって椎間板が変形し、それによって背骨や椎間関節から突出した骨などによって筋肉のアライメントが崩れ、筋肉によって神経が圧迫されます。脊柱管とは背骨、椎間板、関...
テニス肘
テニス肘に関してテニス肘とは、手首に負担がかかる動作を行った時、肘の外側から前腕にかけて痛みが起こる症状のことです。正式には「上腕骨外側上顆炎」という肘の病気です！ラケットでボールを打つ動作を繰り返す...
コロナ対策
当院のコロナ対策・感染防止に関して1.スタッフ出勤前の検温2.全スタッフマスク着用3.アルコール除菌の徹底4.こまめな手洗い・うがい5.こまめな換気6.院内換気扇完備7.治療ベットの衛生管理徹底以上の...
突き指？？？
こんにちは！！神田界隈は緊急事態宣言を受けての自粛ムードが高まってますね・・・・道行く方々が通常よりもかなり少なく感じます！！今回は「突き指」と「槌指（つちゆび）」の違いを話していきましょう！スポーツ...
休診のお知らせ
祝日のお知らせ２月１１日・２月２３日ですが当院は休診日とさせて頂きます。ご迷惑をお掛け致しますがご理解のほど宜しくお願い致します。本日は、通常通り営業しております。お身体のご相談等ございましたらいつで...
疲れた体をケアしましょう！
テレワークで、長時間同じ姿勢で仕事をしていると肩・腰・お尻・目・頭が痛くなることが多いと思います。同じ姿勢を長い時間続けるのはとても大変です。骨格を支えているのは筋肉ですから当然、筋肉に過度のストレス...
疲労を溜めずケアしましょう！
疲労が中々取れず悩んでいる方へ長時間の運動や仕事を続けると、誰でも疲れが出てきてしまいます。こうした疲労は末梢疲労と中枢性疲労に大きく分類することができます。末梢疲労とは、運動を続けたときに起りやすい...