2022年12月の
記事一覧
ローテーターカフ（回旋筋腱板）
こんにちは！神田第一接骨院です！ローテーターカフって聞いたことありますか？日本語では回旋筋腱板と呼ばれます。これは肩関節で働いている棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋の4つの事を言います。全てが肩甲骨か...
小胸筋
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！！いきなりですが、胸筋といわれると大胸筋を思い浮かべる方は多いと思いますが、大があれば小もあると言う事で今日は「小胸筋」についてお話します！！まず小胸筋とは表面に...
形状記憶ってご存じ？
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！!皆さん形状記憶という言葉は知ってますか？形状記憶は、布や金属を加工する時に使う事が多いです。例えば一枚の布からカーテンのウエーブ状に形を記憶させると言う事です。...
首こりからの頭痛
みなさんこんにちは、神田第一接骨院です。みなさんは、首こりから頭痛に繋がることはご存じでしょうか？首と頭の筋肉は繋がっており、首こりが長引くと頭まで痛みを引き起こしてしまいます。首から頭につく筋肉の中...
大掃除の注意点
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！いよいよ今年も終わりに近づいてきてお掃除を始めてきている方たちは多いのではないでしょうか？当院も先日に大掃除をしました！！その大掃除の時期に多いのが「ぎっくり腰」...
筋膜
こんにちは！神田第一整骨院です！今回は筋膜について話したいと思います！筋膜とは筋肉だけでなく内臓や骨なども覆っている薄い膜でそれぞれを適正な位置で支えている重要な組織です。筋膜は様々な原因により引っ張...
ラーメンによる身体の影響
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！寒さが続きこの寒さに慣れてきた方もいるのではないでしょうか？？ここまで寒いと「ラーメン」を食べて温まりたい方かといると思います。今日はラーメンを食べ過ぎると身体に...
寒い時こそ運動を！
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！！本日は天気が悪く大幅に気温が下がりましたね。ここからが冬突入という感じがしますね！雨で寒いと外に出る気は全く出ませんね。ですが、天気が良い日には外に出て身体を動...
肩こりの原因は●●？
こんにちは！神田第一整骨院です！最近、寒くなり肩こりの症状がある方が増えています。肩こりにはいろいろな原因があるのでご紹介致します！筋肉疲労デスクワークで長時間同じ姿勢でいるやスポーツでたくさん筋肉を...
寒い日のお風呂の注意点！
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！！最近はとても寒くなり湯船に入る人も多くなったかと思います。でも冬のお風呂には命を危険にさらすことがあります。それは脱衣所、浴室の温度と湯船の温度や水圧の差で起こ...