2023年9月の
記事一覧
今から冬に備えよう
こんにちは！神田第一接骨院です！最近では徐々に気温が下がってきて涼しくなってきましたね。これからも気温が下がっていき秋、冬になるにつれて身体が冷えて行ってしまいます。身体が冷えると身体には色々な不調が...
生理の周期で分かる体質チェック
こんにちは！神田第一接骨院です！！今回はタイトルにもあるように「生理周期で分かる体質チェック」です！体質が分かれば解決方法もわかってきますので是非最後まで見て頂ければと思います。とても長くなりますので...
さむっと思ったらやること
こんにちは！神田第一接骨院です！！今回は、最近朝や夜が冷え込んできて冷えるなと思ったことはありませんか？そんな時やったことが良いことをご紹介します！まず、寒いなと感じるのは「寒邪(かんじゃ)」がきてい...
涼しくなる今がチャンス
こんにちは！神田第一接骨院です！！最近夕方から暗くなるまでが少しずつ早まってきましたね。それに伴い涼しくもなってきて過ごしやすい季節になって来たのではないかと思います。ですが、まだまだ日中は暑い日が続...
〇〇酔いにこんなツボ
こんにちは！神田第一接骨院です！！今回は、旅行が多くなるこの季節「車酔い」「船酔い」「酒酔い」など様々な場面で酔うかたもいらっしゃるかと思います。そんなときにオススメなツボをご紹介します。それは「内関...
夏から秋にかけて食べたいもの
こんにちは！神田第一接骨院です！！最近朝夜の苦しい暑さが無くなってきた今こそ食べたいオススメの食材を紹介したいと思います！それは「ブドウ」です！ブドウは夏の終わりから秋にかけて旬の果物になります！最近...
呼吸
こんにちは！神田第一接骨院です！「呼吸」浅く・早くなっていませんか？生物は呼吸をして酸素を取り込み全身へ供給していきます。呼吸が浅くて早いとしっかり供給できるほどの酸素を取り込めず吐き出してしまいます...
季節の移り変わりにオススメ養生
こんにちは！神田第一接骨院です！！夏から秋に変わる今体調を崩さない為にオススメの養生をお伝えします！まず、日本の季節は春夏秋冬に加え、夏と秋の間に長い夏と書いて「長夏(ちょうか)」というものが存在しま...
自律神経を整えましょう
こんにちは！神田第一接骨院です！雨が続き気温が下がってます！体を冷やすと様々な不調が現れてしまうので湯船に浸かるなどして体の芯から温めましょう！天気が悪かったり気温の変化が激しい、季節の変わり目などは...
頭痛の時にとっさに押すと和らぐツボ
こんにちは！神田第一接骨院です！！さて今回は、台風も近づいたりして雨になる事が多くなるこの季節！頭痛も多く起こってはいませんか？そんな時はこんなツボたちを覚えて使えると便利ですよ！まず「合谷」です！こ...