2022年5月の
記事一覧
柔軟性を上げましょう！
こんにちは！神田第一接骨院です！寒暖差が結構あり体調崩しやすくなってます。しっかり休みながら生活しましょう！さて本日は柔軟性についてです。身体の柔軟性を上げるとメリットがたくさんあります！スポーツをし...
季節の境界線～ピンチとチャンス～
こんにちは、神田第一接骨院です！・・休日の土日は一気に気温が高くなり各地で熱中症を注意する声が多くありました。本当に暑かった、、、・・しかし以前までは低い気温が続いており非常に寒かったです。。・・こう...
熱中症
こんにちは！神田第一接骨院です！暑くなってきましたね。夏直前ですね！今のような梅雨の時期も湿気が多く熱中症かかりにくそうに思えますが間違いです！人は呼気、排泄、代謝で常に水分を外に出しています。梅雨の...
臓器と姿勢の関係
こんにちは！神田第一接骨院です！皆さんの肝臓大丈夫？？？肝臓は体重の約５0分の1ほどあり、１キロ～1.5キロあります！この重さの肝臓に負担がかかり過ぎ、下がってしまい身体が右に傾いてしまう事があります...
骨盤の歪み
こんにちは！神田第一接骨院です。日常で骨盤が歪んでいるかもと感じたことはありますか？ほとんどの方は自ら骨盤の歪みを感じることは中々ないかと思います。ですが、骨盤の歪みを放って置くと腰痛や便秘、下腹が出...
肩こり
こんにちは、神田第一接骨院です！・・「肩こり」肩こりの原因って知っていますか？多くの方が肩こりは「肩やくび」だと思っていませんか？・・もちろん「肩やくび」もあるかと思います。がしかし多くの原因が「骨盤...
寝違え
こんにちは。神田第一整骨院です！本日は「寝違え」についてお話します( ;∀;)僕は昔から寝違えをすることが多く首や肩が凝ってるわけでもないのに一時期ずっと首肩が痛かった時期があります。そもそも寝違えは...
あぐらのかき過ぎ
皆さんこんにちは、神田第一整骨院です。まだまだコロナ禍の中ですがいかがお過ごしでしょうか。会社によってはリモートワークにより、座ってパソコンやタブレットの画面を見続ける時間が多くなってはいませんか。実...