筋膜ってなに?
2022.05.19
施術
こんにちは!!神田第一整骨院です。今日は気温が上がり暑い一日になりそうですね。
ただ湿度は低く気持ちの良い晴れだと思います(;'∀') 熱中症には気を付けましょう!
今日はよく聞く筋膜リリースの筋膜についてお話ししようと思います!
皆さん筋膜と聞いたら「筋肉を覆っている膜」というのを思い浮かべると思います。
間違ってはいませんが筋膜は骨、内臓、神経etcを包み込んでいます。
筋膜の働きとしては「身体の構成を適正に位置するように支える」です。
この筋膜が正常に作用しないと身体の内部の位置関係が崩れてきてしまい、
様々な病気の原因、身体の動きが悪くなります。
そうならないためにも長時間同じ姿勢や過度な運動、ストレスには気を付けましょう。
当院では筋膜にアプローチをかける施術をいくらか用意しています。
気になる方はご連絡、ご相談おまちしてます(#^.^#)