2021年11月の
記事一覧
膝の痛みに対する予防
こんにちは！神田第一接骨院です！年齢を重ねるうちに膝の骨が変形したり、軟骨がすり減ってきたり、水分が少なくなってきたりと膝は様々な症状が出てきやすいです。これらの症状が出てくると膝の痛みが生じます。膝...
綺麗になるのは男女関係ない
こんにちは、神田第一接骨院です！吐く息が白くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？突然ですが「お顔をキレイにしたい」、「可愛いお顔になりたい」など思ったことはありませんか？当院ではそういったお悩み...
痛みは悪者ではない！
こんにちは神田第一接骨院です。本日は痛みについて投稿していきます。誰もが困る痛みですが身体には必要であり大切なものです。痛みを出すことで患部を意識し、安静にさせ、そうすることで修復が円滑になり早期に回...
月曜日
こんにちは！神田第一接骨院です！明るい天気が続いていますが気温は低く肌寒い日が多くなっていますがいかがお過ごしでしょうか？さて今週も月曜日がスタートしました。どんな目標をたてスタートしますか？どんな気...
ゴールデンタイム
こんにちは！神田第一整骨院です。皆さんは日頃何時ごろ寝ていますか？ゴールデンタイムと呼ばれる22時から2時の間にしっかりと寝れていますか？東洋医学的にも上記の時間に寝れていること体にとって良いこと尽く...
デスクワーク
こんにちは！神田第一接骨院です！かなりデスクワークの方が増え、腰痛、肩こり、坐骨神経痛、などの症状が増えてきています。家での仕事になり、歩くなどの普段何気なくしていた運動が出来てない事が大きく関係して...
生理事情
こんにちは！神田第一整骨院です。ある方に紹介していただた本を読み始めました。女性なら経験したことがある生理事情についての本です。西洋医学と東洋医学では考え方の違いがあり、とても面白いです。接骨院に受診...
最近増えています。
こんにちは！神田第一接骨院です。本日は呼吸筋についてご紹介致します。二年に及ぶマスク生活で息を吸う吸気の筋肉が弱くなる傾向が見られます。運動不足や深呼吸の頻度が減少し、上手く胸郭を広げることができない...
慢性腰痛に効果的なアイテム
こんにちは！最近急に寒くなり、肩こりや腰痛を訴える方が増えました。秋冬の寒い時期は身体が冷えて血流が悪くなり、やがて凝りになり痛みとなります。こういった慢性症状の原因もそうですが、硬くなると寝違えやぎ...