整体のことをもっとよく知り、内側から健康になりましょう。 マッサージ 揉み返しと好転反応の違い 自律神経の不調にマッサージは効果的 マッサージによる痛みの軽減と免疫力向上 慢性的な首こり・肩こりからくる寝違え 猫背・巻き肩からくる寝違え 反り腰と慢性腰痛・ぎっくり腰の関連性 鍼治療が身体に及ぼすメリット 鍼と免疫の関連性 痛みの出ない姿勢が出来上がるまでの期間 猫背、巻き肩がもたらす体への影響 反り腰からくる慢性腰痛とインナーマッスルの低下 なぜ、痛みが繰り返し出てしまうのか 姿勢を綺麗にすることでこんなメリットが 基本の正しい姿勢とは 骨格矯正とインナーマッスルの関係性 痛みの原因はどこからくるのか 急性症状(捻挫・打撲・挫傷など)の早期回復期間 ケガの後などに残る後遺症へのリハビリは大事 デスクワーク、テレワークが及ぼす頭痛の改善 花粉症、ドライアイ、眼精疲労からくる頭痛