頭痛の時にとっさに押すと和らぐツボ
2023.09.07
治療
こんにちは！神田第一接骨院です！！さて今回は、台風も近づいたりして雨になる事が多くなるこの季節！
頭痛も多く起こってはいませんか？
そんな時はこんなツボたちを覚えて使えると便利ですよ！
まず「合谷」です！
このツボは結構知っている方も多いかと思われます。
手の甲で親指と人差し指の間の付け根
小指側に押しながら手をフリフリしてみましょう。
そして物足りない人は人差し指の骨の下に潜り込ませるように押し込むとさらに効果ＵＰ！
次は「百会」です！
このツボは頭のてっぺんにあります。
左右の耳を前に折ってできる頂点を上にもっていた時の中心です
10秒ほどイタ気持ちいいぐらいで押して上げましょう。
最後に「下関」です！
このツボは耳たぶの前3㎝にある骨の下にできるくぼみにあります。
口をあけながら触るとさらに奥にはいって刺激させましょう！
このツボたちを押すタイミングは気づいたら！です。
痛くなる前に押して上げると痛くなりにくいですよ。
それでも心配な方はぜひ当院へ御相談ください！