新着一覧
ぎっくり腰
こんにちは！神田第一整骨院です。今回はぎっくり腰についてです！今朝私もぎっくり腰になってしまいました。ですのでぎっくり腰にならないためにぎっくり腰を知っておきましょう！ぎっくり腰の正式名称は急性腰痛症...
五月病
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！！GWも後半に突入しましたがいかがお過ごしでしょうか。気温はかなり上がり熱中症のリスクが高まっています。熱中症対策についてはこちらの記事を読んでみて下さい！！さて...
５月の熱中症対策
こんにちは！神田第一整骨院です！！日差しが強い日が続いているので、本日は熱中症について取り上げていきます。熱中症とは気温や湿度が高い環境で体温調節機能がうまくいかず、めまいやだるさ、吐き気と言った症状...
雨の日の身体のむくみ
皆さんこんにちは！神田第一接骨院です。今日もあいにくの雨で身体が重だるく感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか、、、雨の日のような湿度が高い日は体内に水分が溜まってしまう為、むくみやだるさ、冷えな...
睡眠の質をよくしよう！
こんにちは！神田第一整骨院です！最近は暖かくなり過ごしやすくなりましたね！季節の変わり目となり寒暖差や気圧の変化があると睡眠が浅くなりがちです。人は睡眠時に身体を回復させるので当たり前ですが睡眠はとて...
新生活の身体の悩み
こんにちは！神田第一接骨院です！新生活が始まり、緊張により背中や腰の痛みに悩んでいる方多いと思われます。痛みの原因はデスクワーク、不良な立ち姿勢など人それぞれ原因は異なります。身体に不調があると、朝か...
前腕マッサージ
こんにちは！神田第一接骨院です！首・肩こり悩んでいる方たくさんいるかと思います。原因は不良姿勢やデスクワーク、寝不足、、、、多くの原因で重だるくなりやすい場所です。首･肩は筋膜の繋がりで腕の張りやコリ...
足のアーチ
こんにちは！神田第一整骨院です！突然ですが問題です。足にはいくつのアーチがあるでしょうか？正解は３つです！私たちの身体には３つのアーチがあり横アーチ、内側縦アーチ、外側縦アーチがあります！また、クッシ...