カッピングとは？期待できる効果と注意点を解説

「最近よく聞く“カッピング”って何？」
「跡が残るけど本当に効果あるの？」
そんな疑問を持つ方に向けて、今回はカッピングの仕組みや期待できる効果、注意点についてわかりやすくご紹介します。

カッピングとは？
カッピング（吸い玉療法）は、専用のカップを皮膚に吸着させ、陰圧（引っ張る力）を利用して血流を促す施術です。

古くから東洋医学で用いられており、近年では美容やコンディショニング目的でも注目されています。

施術後に丸い赤紫色の跡が残ることがありますが、これは毛細血管に滞っていた老廃物や血流状態が表面に現れたものとされています。

カッピングで期待できる効果
1. 血行促進
皮膚や筋肉を吸引することで血流が促進され、冷えやむくみの改善が期待できます。

特に、

肩こり
首こり
背中の張り
腰の重だるさ
などを感じる方に人気があります。

2. 筋肉の緊張緩和
吸引によって筋膜や筋肉が引き上げられるため、固まった筋肉がゆるみやすくなります。

デスクワークやスマホ疲れによる慢性的なコリにもおすすめです。

3. リラックス効果
施術中は副交感神経が優位になりやすく、

ストレス
睡眠不足
疲労感
のケアとして受ける方も増えています。

4. 老廃物の排出サポート
血液やリンパの流れを整えることで、体内循環をサポートすると言われています。

美容目的では、

むくみケア
代謝サポート
肌のくすみ対策
として取り入れられることもあります。

カッピングの跡は悪いもの？
施術後の跡には個人差があります。

薄いピンク → 比較的良好な状態
濃い赤紫 → 血流の滞りや疲労が強い可能性
数日〜1週間ほどで自然に薄くなることがほとんどです。

※強い痛みや長期間消えない場合は専門家へ相談しましょう。

カッピングを受ける際の注意点
以下の方は施術を控える、または事前相談が必要です。

妊娠中の方
発熱中
重度の皮膚疾患がある方
出血しやすい疾患をお持ちの方
飲酒直後
また、施術後は水分補給をしっかり行い、激しい運動は避けるのがおすすめです。

こんな方におすすめ
✅ 肩こり・腰痛が気になる
✅ 冷えやむくみを感じる
✅ 疲れが抜けにくい
✅ リラックスしたい
✅ 身体のメンテナンスをしたい

まとめ
カッピングは、血流促進や筋肉の緩和を目的とした伝統的な施術法です。

身体の状態によって跡の出方も異なるため、自分のコンディションを知るきっかけにもなります。

慢性的なコリや疲労感でお悩みの方は、一度体験してみるのもおすすめです。

 

〇場所
 
 
 
 
神田駅西口より徒歩５分
 
 
大手町駅より徒歩７分
 
 
小川町駅より徒歩１５分
 
 
 
 
 
 
 
院名：神田第一接骨院
 
 
住所：東京都千代田区内神田2-4-13　石垣ビル１階
TEL：03-3256-9400
 
 
 
受付時間：平日　10：00～20：30まで
 
 
土曜　10：00～19：00まで