アキレス腱周囲炎・アキレス腱炎について

こんにちは。神田第一接骨院です。

今回はアキレス腱周囲炎・アキレス腱炎についてお話していきたいと思います。

 

アキレス腱周囲炎・アキレス腱炎とは

アキレス腱周囲炎・アキレス腱炎とは、ふくろはぎから踵に付着するアキレス腱やアキレス腱の周りに炎症が生じる疾患です。ジャンプやランニングなどの動作を過度に行うと発生するリスクが高まるとされています。

 

原因

・ジャンプやランニングなどにによるアキレス腱の使い過ぎ（オーバーユース）

・肉体労働なの反復動作による負担

・加齢による柔軟性低下

・踵が常にあたる靴を履く

 

症状

・アキレス腱の周囲の痛みだったり腫脹や圧痛

・運動開始時や歩き初めに痛みが生じる

・朝起きた時にこわばりがある

※進行すると安静にしていても痛みが発生する

 

セルフケア

・激しい運動は避け安静にする

・ストレッチ（アキレス腱・ふくろはぎ）

・アイシング

・踵が常に当たる靴を避ける

 

接骨院でできる治療

・超音波治療

・ハイボルテージ

・テーピング

・マッサージ

 

 

〇場所
 
 
 
 
神田駅西口より徒歩５分
 
 
大手町駅より徒歩７分
 
 
小川町駅より徒歩１５分
 
 
 
 
 
 
 
院名：神田第一接骨院
 
 
住所：東京都千代田区内神田2-4-13　石垣ビル１階
TEL：03-3256-9400
 
 
 
受付時間：平日　10：00～20：30まで
 
 
土曜　10：00～19：00まで