動かずに筋トレできる?! | スタッフブログ|神田で整体・マッサージ・交通事故などの治療を行なう神田第一接骨院

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動かずに筋トレできる?!

こんにちは!神田第一接骨院です!


みなさんは寝ながらトレーニングできるなんて、そんな夢のようなことあるはずないとおもっていませんか?
実は・・・あるんです!!!

当院にはJOYトレという機械がございます!
JOYトレは普段使うアウタ―マッスル(表層筋)だけでなく
あまり使わないインナーマッスル(深層筋)まで電気刺激を加えて
なんと20分間寝ているだけで1分間に4800回の筋収縮!
たくさん筋肉を動かして鍛えるという機械です!

トレーニング効果により血流促進することで、痛みやコリの解消!
足に繋がる筋肉にも刺激を与えるので、足が上がりやすくなるなど健康な身体作りを目指せます!

トレーニングを続けるのが苦手な方はおすすめします!

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