揉み返しと好転反応
こんにちは！！神田第一整骨院です！
本日は揉み返しと好転反応に関することについてお話ししたいと思います。
まず揉み返しとは、過度な刺激で軽い炎症を起こしてしまうことです。
症状は、
・身体が重だるくなった
・吐き気
・施術した場所が痛い
・頭痛
もし揉み返しがでてしまったら、激しい運動は控え、お風呂やお酒もなるべく控えましょう。
一方好転反応とは施術により身体の血流が良くなり、今まで滞っていた痛み物質が全身に流れるので身体にだるさが生じたり、眠気やトイレに行きたくなることがあります。
好転症状がでた際は水分をしっかりととり安静にし身体を温めてあげましょう。
揉み返しと好転反応はどちらか判断がしずらいですが、好転反応では強い痛みが出る事がすくないなど症状で判断していきましょう。
揉み返しの無いように施術中のマッサージでは強弱はお聞きしますし何かありましたらお気軽にスタッフにお声掛けください！一緒に悩みのない身体を作っていきましょう！！
