新着一覧
目の疲れ
目を使う作業を続けることにより、目だけでなく全身に症状がおよびます。休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態が眼精疲労です。ピントを調節する毛様体筋は自律神経によって支配されているため、目を使い過ぎて...
自律神経の乱れ
こんにちは！神田第一接骨院です！最近天気が不安定になり体調を崩している人が増えています！これにより自律神経が乱れやすくなります！これは活動してる時に優位になる交感神経の過剰な偏りが原因です。自律神経は...
女性が起こりやすい腱鞘炎
こんにちは！神田第一接骨院です！今週は天気が悪く低気圧などの影響で体調崩しやすい方多いのではないでしょうか？気分が晴れなかったりもすると思います。頑張り過ぎずに休みも取ってください！今日は「腱鞘炎」で...
肩の痛み
こんにちは！神田第一接骨院です！最近、肩の痛みで来院する人が増えてます。原因は様々ですが、一つに寒暖差で起きる肩の痛みがあります。冷房で冷えた部屋から暑い野外に出ると１０℃前後の寒暖差が起きます。その...
夏便秘
今日も朝から強い日差しですね。こんにちは、神田第一接骨院です。今日は夏の便秘についてお話したいなと思います。便秘というと冬に多いイメージがありますが、実は夏も便秘が多いのです。夏便秘にはいくつかの原因...
ストレッチの重要性
こんにちは！神田第一接骨院です！運動していい汗がかけそうな気温になってきましたね！運動の習慣はありますか？運動の習慣がある方はストレッチしてますか？ストレッチは身体のケアをして効果を持続させるにはとて...
O脚
こんにちは、神田第一整骨院です！！最近は気温が落ち着いてきて過ごしやすくなってきましたね。それでも紫外線は強いので日焼けなどには気をつけましょう！今日は「O脚」についてお話します。O脚とは直立時に膝の...
こむら返り
こんにちは！神田第一接骨院です。皆さん、寝ている間や運動中に足をつった経験はありませんか？足をつる（こむら返り）は熱中症や冷え、筋疲労、栄養・水分不足などによって起こります。また、ミネラル不足になると...