新着一覧
こむら返りには
こんにちは！気温がピークに来ているのではないかと言う位、暑いですね！そんな中、増えているのが「こむら返り」です。夏は発汗が多くなるので、身体に必要なミネラルが足りなくなります。ミネラルでも「カリウム」...
電車や飛行機で座りっぱなしでいると…？
今日は朝から強い日差しですね、紫外線対策をしっかりとしましょう。こんにちは、神田第一接骨院です。お盆の時期になりましたね。今朝駅で大きなキャリーケースを持っている方を多く見かけました。電車や飛行機で長...
睡眠の質と自律神経
こんにちは！神田第一接骨院です！天気が悪く気温が下がり過ごしやすくはなっていますが気温差が大きいため体調を崩しやすくなっています！しっかり体調を万全にして、また来る猛暑に備えましょう！こまめな水分補給...
気温差
こんにちは。神田第一整骨院です！！昨日、今日はここ最近の中でとても涼しく過ごしやすくなっていますね！！体感は涼しく気持ちいいですが身体の中はどうなっているのでしょうか？？身体の中の自律神経や組織たちは...
夏バテしてませんか？
こんにちは！神田第一接骨院です！朝昼晩１日中ずっと暑いですね・・・。室内と外の温度も大きくなり自律神経が乱れやすくなっています。かと言って冷房をつけずに過ごしたり寝たりするのもしんどいですよね。夏は特...
熱中症
こんにちは！神田第一接骨院です！8月になり更に気温が高くなってきましたね。この時期に特に起こりやすいのが熱中症です！熱中症は気温や湿度が高かったり、急激な温度変化で体温調節機能がうまく出来なくなると起...
免疫低下
こんにちは！神田第一整骨院です！テレワークやデスクワークで疲れているお身体をそのままにしておくと免疫低下してしまいます！筋力低下・免疫低下によって身体が不調になってしまいます。そこで身体の不調を改善す...
良い姿勢
朝から強い日差しですね、紫外線対策をしっかりとしましょう。おはようございます、神田第一整骨院です。今日は姿勢についてお話したいなと思います。背筋が真っすぐに伸びた姿勢に見た目的な美しさだけでなく、健康...