神田エリアの矯正・整体・マッサージ・ストレッチ 神田第一接骨院

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新着一覧

2021.12.08 ブログ

冬こそ!!

こんにちは神田第一接骨院です。本日は減量にオススメな時期がきたので投稿していきます。冬は生きていく上で必要不可欠なカロリー(基礎代謝量)が増えます。身体は気温が低下すると、活動を維持するためにも筋肉を...

2021.12.07 ブログ

ふくらはぎや足の痛み

こんにちは!最近、ふくらはぎやアキレス腱、かかと、足の裏が痛くなったり張ったりする方が増えています。気温が下がり冷えてくると、血流が悪くなります。それが原因で自分ではそんなに歩いたり動いたりしていない...

2021.12.06 ブログ

感染症対策

こんにちは!神田第一接骨院です!かなり寒い日々が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?最近、新たにオミクロン株というコロナウィルスが流行しております。もう一度、気を引き締めて感染症対策を見直しませ...

2021.12.01 ブログ

最近の冷え

こんにちは!神田第一接骨院です。本日はヒートショックについて投稿していきます。あまり認知されていないですが交通事故より死亡件数が多く、危険なものです。簡潔に言うと血圧が変動に耐えられず、破裂する症状で...

2021.11.30 ブログ

膝の痛みに対する予防

こんにちは!神田第一接骨院です!年齢を重ねるうちに膝の骨が変形したり、軟骨がすり減ってきたり、水分が少なくなってきたりと膝は様々な症状が出てきやすいです。これらの症状が出てくると膝の痛みが生じます。膝...

2021.11.29 ブログ

綺麗になるのは男女関係ない

こんにちは、神田第一接骨院です!吐く息が白くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか?突然ですが「お顔をキレイにしたい」、「可愛いお顔になりたい」など思ったことはありませんか?当院ではそういったお悩み...

2021.11.24 ブログ

痛みは悪者ではない!

こんにちは神田第一接骨院です。本日は痛みについて投稿していきます。誰もが困る痛みですが身体には必要であり大切なものです。痛みを出すことで患部を意識し、安静にさせ、そうすることで修復が円滑になり早期に回...

2021.11.22 ブログ

月曜日

こんにちは!神田第一接骨院です!明るい天気が続いていますが気温は低く肌寒い日が多くなっていますがいかがお過ごしでしょうか?さて今週も月曜日がスタートしました。どんな目標をたてスタートしますか?どんな気...

2021.11.20 ブログ

ゴールデンタイム

こんにちは!神田第一整骨院です。皆さんは日頃何時ごろ寝ていますか?ゴールデンタイムと呼ばれる22時から2時の間にしっかりと寝れていますか?東洋医学的にも上記の時間に寝れていること体にとって良いこと尽く...

2021.11.19 ブログ

デスクワーク

こんにちは!神田第一接骨院です!かなりデスクワークの方が増え、腰痛、肩こり、坐骨神経痛、などの症状が増えてきています。家での仕事になり、歩くなどの普段何気なくしていた運動が出来てない事が大きく関係して...

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