みなさんこんにちは、神田第一接骨院です。
みなさんは、ご自身の肩の状態を気にされたことはございますか？
普通の肩は位置が平行で、鎖骨は横に真っ直ぐな状態が正常です。
しかし、猫背によって鎖骨の外側が下に下がってしまう事を「なで肩」といいます。
なで肩の状態が続いてしまうと、リュックがずれ落ちたり猫背が悪化してしまいます。
さらに長引いてしまうと、鎖骨が下がり腕の神経や血管を圧迫し手の指先にシビレや冷感がでてきてしまう「肋鎖症候群」というものにつながってしまいます。
姿勢と同時に肩の位置を同時に確認してみてはいかがでしょうか？
