オミクロンと自律神経
2022.02.01
ブログ
こんにちは！相変わらずオミクロン株が猛威を振るっておりますが・・・
感染への恐怖と防御も含めて、猫背になる方が増えていると聞きます。
背中が丸まると首元・前の胸・前肩・お腹がギューっと締まってしまいます。
そうすると自律神経が乱れやすくなってしまいます。
自律神経と言うとメンタルや生活習慣有りきで悪くなると思われがちですが、
不良姿勢から乱れてくる場合も少なくありません。
背中を走る「脊髄神経」が関係するからです。
こんな時こそ背筋を伸ばして自律神経を整えて、免疫アップです！！