神田エリアの矯正・整体・マッサージ・ストレッチ 神田第一接骨院

menu
Blog
ブログ

新着一覧

2020.12.10 ブログ

肩こりとは?なぜなるのか?

人は二足歩行をする為、首や腰に負担がかかりやすい体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなってしまい重く感じるのが肩こりです。肩こりを引き起こす主な要因としては、「筋...

2020.12.08 ブログ

寝違え

こんにちは!寒さも本格的になる・・・かと思いきや、暖かい日もありますね~そんな寒い日の気をつけたいのが「寝違え」です。寝違えと言っても、別に寝てる最中や起きた時に痛くなるものだけではありません。日常の...

2020.12.07 ブログ

あかぎれ

こんにちは!冬は乾燥の季節。そして今年は手洗いやアルコール消毒をしないといけません。そうなると手荒れやあかぎれが起こりやすくなります。僕は仕事上、頻繁に手洗いやアルコール消毒をします。ハンドクリームを...

2020.12.04 ブログ

冬の肩こり

肩こりにはさまざまな原因がある。主なものにはストレス、運動不足、長時間のPC・スマホ操作、むくみなどがあるけれど、冬の場合は、寒さが原因で刺すような痛みをともなう肩こりが起こりやすいのだそう。東洋医学...

2020.12.03 ブログ

片頭痛

左肩の張りをそのままにしていたら、左側頭部に片頭痛がでてきてしまいました。肩こりからくる頭痛は中々の痛みです。張りをそのままにするのは良くないと反省しております。仕事で疲労溜めている方へそのままにせず...

2020.12.01 ブログ

朝の腰痛

こんにちは!朝の寒さが本格的になってきましたね!冬って感じがしてきました!!そこで気をつけたいのが「朝の腰痛」です!寝ている時は自律神経がリラックスの方向に傾いているので心臓の動きも「半休状態」になり...

2020.11.30 ブログ

予防接種

こんにちは!みなさんインフルエンザの予防接種は受けましたか?今年はコロナの影響で予防接種を受ける方が例年より多く、予約ができずにまだ受けられていない方もいらっしゃるかと思います。予防接種を受けた後多く...

2020.11.28 ブログ

もうすぐ12月!

もうすぐ、12月ですね!!!寒くなる一方ですね、、、体調管理を求められる現在。身体の健康管理はとても大事ですよね。寒い時期は、痛みが悪化したり・再発したりするものです。ですが、痛みがでてからでは遅いの...

2020.11.27 ブログ

寒い日が続く毎日、、、、

気温がここ最近はかなり冷え込んできましたね、、、体調管理の徹底を心掛けていきましょう!今、コロナで大変な時ですが、、、身体を健康にしておくことも大事です。免疫を上げる為にマッサージ・ストレッチ・鍼灸・...

2020.11.26 ブログ

今だからこそ免疫!!

当院に通って頂いてる患者様への指導管理として徹底しているのが施術をすることの意味です!なぜ痛くないのに身体を治療するのか?それは、自覚をしていないだけであって日々疲労は蓄積するものです。疲労を溜めれば...

最新記事

カテゴリー

月別アーカイブ