足底筋膜炎について

こんにちは。神田第一接骨院です。

今回は足底筋膜炎についてお話ししていきたいと思います。

 

足底筋膜炎とは

足の裏の踵から足の指先に付いている足底筋膜に炎症・痛みが生じる疾患です。

また若い年代より中高年者に多いと言われています。

 

原因

・マラソン ハイキング ジョギングなどのスポーツ

・長時間の立ち仕事

・加齢

・肥満

・偏平足 外反母趾のある人

 

症状

・朝起きてからの最初の一歩が激しく痛む

・急に歩きだすと痛む

 

接骨院でできる治療

・超音波

・テーピング

・ストレッチ

・マッサージ

 

予防

・練習量を調節する

・クッション性のある靴を履く

・足の裏やふくらはぎの筋肉と柔軟性を高める

・テーピングをする

 

 

お困りの際はご連絡下さい。

 

 

〇場所
 
 
 
 
神田駅西口より徒歩５分
 
 
大手町駅より徒歩７分
 
 
小川町駅より徒歩１５分
 
 
 
 
 
 
 
院名：神田第一接骨院
 
 
住所：東京都千代田区内神田2-4-13　石垣ビル１階
TEL：03-3256-9400
 
 
 
受付時間：平日　10：00～20：30まで