新着一覧
猫背を改善しよう！
猫背を放置しないようにしましょう！肩こり・腰痛が中々治らないと悩んでいる方、もしかしたら「猫背」になっているかもしれません？猫背になると首や肩、骨盤に負担がかかりやすくなり、肩こりや腰痛などの原因にな...
捻挫後の足の関節
こんにちは！昨日と今日は肌寒さが染み入りますね・・・・お身体いかがでしょうか？今日は足の関節捻挫のお話をします！皆様も人生の中で一度は経験しているかもしれない「足関節捻挫」そう！足を外側にグニュ～と捻...
ぎっくり腰（急性腰痛症）
ギックリ腰に関してギックリ腰とは、急性腰痛を指す言葉で、特定の病気を指した言葉ではありませんのご注意ください。突然ひどい腰痛に襲われるものですので、誰にでも起こる可能性があります。年齢問わないので若い...
デスクワークでストレートネック
ストレートネックとは、本来であればゆるやかなカーブを描いているはずの首の頚椎という骨が前傾姿勢を続けることでまっすぐになってしまった状態を言います。 頚椎のS字カーブが失われることで、首の痛みだけでは...
ケガの後の基本的なお話
こんにちは！暖かい・・・いや、暑いです！もはや！動きの悪かった身体も自然と軽やかになりますよね！今回はスポーツや日常生活でケガした際の対処でのお話しします。ケガをした後でレントゲンを撮りに病院へ行きま...
ゴルフでテニス肘？？
こんにちは！緊急事態宣言も解除され、気温も上がって来たのでゴルフに出かける方も増えてくるのではないでしょうか？今日は「肘の外側の痛み」についてお話します。一般的に肘の痛みでも内側が痛いと「ゴルフ肘」外...
胸郭出口症候群
胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）とは、腕や肩の運動、および感覚に深く関わる神経や血管が障害を受け、肩、腕、手のしびれや痛み、手の動かしにくさなどを自覚するようになる状態です。肩こりとし...
緊張性頭痛
緊張型頭痛過度の緊張やストレスなどが関連しているとされる頭痛の総称です。他の疾患を原因としない慢性頭痛の中で、もっとも一般的で患者数が多いです。頭全体、もしくは後頭部から首にかけて締めつけや圧迫感があ...