新着一覧
不眠
こんにちは！神田第一接骨院です。皆さん夜眠れない、寝つきが悪いと思う日はありませんか？不眠はストレスや生活習慣、自律神経の乱れなど原因で起こります。良く寝れるために・家に帰ったらリラックスする時間を作...
多裂筋
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！今日は筋肉についてのお話です。皆さんは「多裂筋」という筋肉をご存じでしょうか？頸から腰の背骨にある椎体をまたいで付着する小さな筋肉です。多裂筋の働きは両側の多裂筋...
腰のヘルニア
皆さんこんにちは、神田第一接骨院です。本日は腰のヘルニアについてお話します。本来腰の骨は、五個存在し一個一個の間に軟骨が挟まれています。その軟骨がクッション材の役割をすることで腰の負担は軽減することが...
モートン病
こんにちは！神田第一接骨院です！今回は「モートン病」と言う疾患についてお話していきます！モートン病の多くは足の中指と薬指の間にシビレや痛みが出てしまうものです。これは神経が足の指の間で挟まれることで圧...
呼吸筋
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！今日は天気がやや回復して明日には晴れそうですね。ここ数年はマスク生活が続き息苦しいと思ったことが多々あるかと思います。そんな時に活躍してくれる筋肉があるのをご存じ...
筋膜について
こんにちは！神田第一整骨院です。今日はよく聞く筋膜リリースの筋膜についてお話ししようと思います！皆さん筋膜と聞いたら「筋肉を覆っている膜」というのを思い浮かべると思います。間違ってはいませんが筋膜は骨...
季節の変わり目が近い
こんにちは。神田第一接骨院です！ここ最近は朝と夜が過ごしやすい季節になっておりますね。というのも夏から秋への変わり目も近いという事になりますね！季節の変わり目は肩こりや腰痛が出やすい時期でもあります。...
過外転症候群
皆さんこんにちは、神田第一接骨院です。手を上にあげると手にしびれや冷たい感覚を感じたことはございませんか？その原因は猫背の姿勢が関係しているのです。猫背の状態が続くと、肩の拘縮により内側に丸まってしま...