頭が凝るってことあるの？
2022.11.29
施術
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！突然ですが、頸や肩のこりは結構有名でご存じの方や実際に
抱えている方もいるかと思いますが頭にも凝りが出来る時があります。
まず前提としてこりというのは筋肉にできます。
そして頭には前頭筋、側頭筋、後頭筋といった筋肉があり帽状腱膜という膜になり
頭全体を覆っています。顔にはいくつもの表情筋や目を動かす筋肉が存在しています。
現代社会に多いデスクワークやスマホの使用により目の筋肉が疲れ眼精疲労に
発達し、結果的に頭のこりに繋がります。
その他にストレスによる脳の疲労、コロナ禍により人と会わず顔の表情筋を
使わなかったりと原因は様々です。
この様なことになるとこりによる頭痛や不眠がおき、顔の肌は衰退し抜け毛や薄毛の
原因になったりなんてこともあります。
シャンプーと同時に頭皮マッサージやツボ押しをしたり、適度な運動、顔を動かす意識で
予防していきましょう！！
どうしても改善が出きない場合は当院のヘッドマッサージや顔、頭皮に鍼を
打つことで改善されたりします。
お悩みやご相談がございましたらお気軽にご連絡ください。