新着一覧
テニス肘
テニス肘に関してテニス肘とは、手首に負担がかかる動作を行った時、肘の外側から前腕にかけて痛みが起こる症状のことです。正式には「上腕骨外側上顆炎」という肘の病気です！ラケットでボールを打つ動作を繰り返す...
コロナ対策
当院のコロナ対策・感染防止に関して1.スタッフ出勤前の検温2.全スタッフマスク着用3.アルコール除菌の徹底4.こまめな手洗い・うがい5.こまめな換気6.院内換気扇完備7.治療ベットの衛生管理徹底以上の...
突き指？？？
こんにちは！！神田界隈は緊急事態宣言を受けての自粛ムードが高まってますね・・・・道行く方々が通常よりもかなり少なく感じます！！今回は「突き指」と「槌指（つちゆび）」の違いを話していきましょう！スポーツ...
休診のお知らせ
祝日のお知らせ２月１１日・２月２３日ですが当院は休診日とさせて頂きます。ご迷惑をお掛け致しますがご理解のほど宜しくお願い致します。本日は、通常通り営業しております。お身体のご相談等ございましたらいつで...
疲れた体をケアしましょう！
テレワークで、長時間同じ姿勢で仕事をしていると肩・腰・お尻・目・頭が痛くなることが多いと思います。同じ姿勢を長い時間続けるのはとても大変です。骨格を支えているのは筋肉ですから当然、筋肉に過度のストレス...
疲労を溜めずケアしましょう！
疲労が中々取れず悩んでいる方へ長時間の運動や仕事を続けると、誰でも疲れが出てきてしまいます。こうした疲労は末梢疲労と中枢性疲労に大きく分類することができます。末梢疲労とは、運動を続けたときに起りやすい...
頭痛が辛い方へ
片頭痛の症状1.頭の片側が痛む2.脈を打つようにズキンズキン頭が痛む3.日常的な動作により悪化が認められる4.発作中に悪心・吐き気・おう吐を伴う場合がある4.光に過敏、音に過敏5.視覚症状（目がチカチ...
手首の痛み①
こんにちは！緊急事態宣言の延長が決定しましたが、お仕事に来ざる得ない方も多いはずです・・・今回は最近増えている手首の小指側の痛みについてお話します。日常生活で手首を曲げた時や、パソコンでキーボードを打...
ばね指について
こんにちは！今回は、”ばね指”についてお話します。指は腱によって曲げ伸ばしをすることができます。手を握ったりする強い力を発揮する筋肉は前腕にありその力を腱が伝えます。その通り道で指を曲げる腱（屈筋腱）...
ストレートネックについて
ストレートネックについて！ストレートネックとは、本来であればゆるやかなカーブを描いているはずの首の頚椎（けいつい）という骨が前傾姿勢を続けることでまっすぐになってしまった状態です。現在、日本人の8割以...