新着一覧
気圧の変化による体調不良
こんにちは！神田第一整骨院です！！最近では雨が降り寒くなったり、とても暑くなったりと気温の変化が見られますね。この気温や気圧の変化によって自律神経が乱れやすくなり、体の不調を訴える方は増えてきます。自...
片頭痛
こんにちは！神田第一接骨院です！これから梅雨本番となり頭痛や体調不良など増えてくることと思います。本日は片頭痛について解説、解消法をご紹介します！片頭痛…聞きなれた言葉だと思われます。聞きなれた言葉で...
マスク生活の終了？
こんにちは！神田第一接骨院です！みなさん、先週コロナが5類に引き下げられて、マスクを外された方も多いかと思われます。まず、5類感染症とは、「感染症法」で定める感染症の5類型の1つであり、感染力や重症化...
ツボで熱中症対策！
こんにちは！神田第一接骨院です！本日、東京は最高気温３０°を超えるみたいです！まだ夏本番ではないからといって、油断は禁物です！なので今回は熱中症対策として効果的なツボをご紹介します！・陽谷ー小指の手の...
目疲れに効くツボ
こんにちは！神田第一接骨院です！みなさんはスマホを見たり、パソコンで仕事や読書などの娯楽に長時間目を使っているとき、適度に休憩やセルフケアは行っていますか？目の疲れは放っておくと頭痛や肩こり、吐き気な...
ストレートバック
こんにちは！神田第一整骨院です！！本日は昨日解説したストレートネックに続きストレートバックについて解説していきます。昨日のブログをまだ読んでなかったらぜひ一度読んでください。ストレートバックとはぎっく...
ストレートネック
こんにちは！神田第一接骨院です！本日はストレートネックについて解説致します！現代社会で問題となっているストレートネック・・・スマホや電子機器の普及により、前傾姿勢で長時間画面を見ていることで頚椎の前弯...
夏を迎える前の運動方法とは！？
こんにちは！！神田第一接骨院です！！今回は5月に入り夏が近づいてお腹や腕、足をダイエット！と考えている方も多いのではないかと思い、当院で行っているトレーニングを紹介しようと思います！それは「JOYトレ...
動かずに筋トレできる？！
こんにちは！神田第一接骨院です！みなさんは寝ながらトレーニングできるなんて、そんな夢のようなことあるはずないとおもっていませんか？実は・・・あるんです！！！当院にはJOYトレという機械がございます！J...