湿度からくる身体のだるさ
2024.09.18
ブログ
皆さんこんにちは！神田第一接骨院です。
台風が過ぎてからまた気温高くなってきましたね、、、
気温が高くなると湿度もより感じやすくなる日本ですが、皆さん湿度が高すぎて身体のだるさを感じることは
ありませんか？
湿度は余分な水分を身体に溜めてしまいます。そうすることで身体が重だるく感じたりむくみを感じやすく
なってしまうのです。
湿気を感じる時こそ、適度な運動や湯船に浸かりたくさん汗をかきましょう！
余分な水分が出ることで身体のだるさやむくみが軽減していきますので是非お試しください♪
※汗をかいてもこまめな水分補給はお忘れずに！
それでも浮腫みや身体のだるさを感じる方は是非当院にご相談ください！