腰痛がとにかく辛い、、、、
2020.10.23
ブログ
現在、デスクワークで働かれている方が多いですね！座っている時間が長ければ長いほど身体への負荷は強いです。
骨盤周囲の筋肉の柔軟性が失われ、歪んでしまいます。
それが原因で身体の色んな箇所に痛みが出てきてしまいます。
そうならないよう仕事中に軽いストレッチなどを取り入れてみると
身体は楽になります。
ストレッチのやり方も当院ではしっかり患者様へお伝えいたします。
指導管理は徹底しておりますのでご相談にいらしてください。
お待ちしております。