このツボを推す（押す）しかない④

こんにちは！神田第一接骨院です！

 

今回は「内関」というツボをご紹介します！

 

場所は手の内側で、腱と腱の間（おおよそ真ん中）、手首のシワから指三本分のところに位置します。両手に内関というツボがあるので押しやすい方を押してください。深呼吸をしながらゆっくり押すと効果的です。

 

効能は、精神を安定させることがメインですが、他にも

・自律神経を整える

・吐き気を抑える

・イライラや不安感を和らげる

・乗り物酔いを緩和する

・消化器系の不調を改善する

・動悸や心臓のドキドキを和らげる

・手のしびれや痛みを緩和する

・頭痛を緩和する

・肩こりを緩和する

などさまざまな効能があります。

 

名前の由来は「内」は内臓、「関」は出入りの関所という意味だそうです。なので、内臓機能を調節する働きがあるそうです。

また内関は八脈交会穴と言われており、東洋医学の中で重要なツボだと言われています。

緊張する場面や急な吐き気の時に手軽に押す事ができるのでぜひ覚えておいてください！

その他の治療、ご相談、ご質問も承っております。

 

〇場所
 
 
 
 
神田駅西口より徒歩５分
 
 
大手町駅より徒歩７分
 
 
小川町駅より徒歩１５分
 
 
 
 
 
 
 
院名：神田第一接骨院
 
 
住所：東京都千代田区内神田2-4-13　石垣ビル１階
TEL：03-3256-9400
 
 
 
受付時間：平日　10：00～20：30まで
 
 
　　　　　土曜　10：00～19：00まで