巻き爪の原因ってなに

こんにちは！神田第一接骨院です！

今回は巻き爪についてです。

巻き爪とは

巻き爪というのは、爪の端が内側に巻き込んでしまう状態のことです。

原因

原因は主に3つあります。

遺伝、体重が正しくかかっていない、運動不足

遺伝

親が巻き爪になっていると、その子どもも巻き爪になりやすいです。
骨格が似ていて生活様式が同じであれば、巻き爪になるリスクは高まります。

体重が正しくかかっていない

足の指に正しく圧力がかかっていないことも、巻き爪の原因になります。

特に、足の指を地面に付けずに歩行している「浮き指」タイプの方は、爪に適度な圧力をかけられず、爪を広げる力が弱くなってしまいます。

その結果、爪がどんどん内側に食い込んでいき「巻き爪」になってしまいます。

運動不足

運動不足の方は、定期的に運動をしている方よりも巻き爪になりやすいです。
なぜなら、歩行による圧力が爪にかからず、爪が曲がりやすくなるからです。

高齢者に巻き爪が多いのは運動不足が密接に関係しています。

症状

爪の先の部分が内側に巻き込んだ状態をいいます。

爪が足の指の皮膚を挟むようになり、痛みを出したり炎症を起こしたりします。

〇場所
 
 
 
 
神田駅西口より徒歩５分
 
 
大手町駅より徒歩７分
 
 
小川町駅より徒歩１５分
 
 
 
 
 
 
 
院名：神田第一接骨院
 
 
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TEL：03-3256-9400
 
 
 
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