旅行や遠出してたくさん歩くと足裏に痛みがでる！

こんにちは！神田第一接骨院です！

温帯低気圧の影響か、ハッキリしない天気が続いて

いますね・・・・

本日は足の裏の痛みで多い「足底腱膜（筋膜）炎」を考えていきます。

まずこの症状は「走る」「歩く」事の多い方がなりやすい傾向にあります。

当院でも「革靴」で歩き回らなければいけない「営業職」の方が多いです。

繰り返し、足底腱膜部にストレスがかかると炎症が起こり、慢性期になって

痛みに気づく方も少なくないです。

痛みが出やすい場所は「踵と土踏まずの間」「土踏まずの中央」です。

特徴の一つとしては「朝起床時の着地一歩目」に強く痛みが出やすいです。

免荷が難しく、治りにくいのも特徴です。

治療しても中々改善されないなーという方は・・・

・踵の骨に変形は無いか？（骨棘の形成）

・足底腱膜の変性（萎縮・肥厚・癒着・瘢痕化・線維化）

・足首～足裏を構成する関節

・足の指を曲げる筋肉

・下腿三頭筋

・アキレス腱

・滑液包

なども評価してみると改善方向に進む可能性も上がると思います！

まずは足裏の痛みがあったら当院にご相談下さい！お待ちしております！