原因不明でいきなり腰が痛くなる！
2024.08.28
施術
皆さんこんにちは！神田第一接骨院です。
今日はぎっくり腰についてお話しします！
ぎっくり腰は通称（急性腰痛）です。慢性腰痛とは違い急にくる激しい腰の痛みのことです。
原因ははっきりと解明されていないぎっくり腰ですが、日頃から腰に負担をかける姿勢をとったり
ストレスからくるとも言われています。
急にくるぎっくり腰、、、
動けなくなりどう対処したらいいか迷ってしまう方もいらっしゃるかと思います。
今日はぎっくり腰になった時の対処法をお伝えします！
1、冷やす：炎症を抑えるために保冷剤などでアイシングしましょう！
2、楽な姿勢で安静にする。：ぎっくり腰は急性の症状の為、腰周りの筋肉や関節に炎症が
起きています。むやみに動かないようにしましょう！
少し症状が落ち着いてきたら、放っておかずに近くの接骨院にいき早急に施術してもらうと
より良いです！
当院ではぎっくり腰の施術にも対応しております！
お身体のことでお悩みがございましたらご気軽にご相談ください♪