慢性の肩・首こり
こんにちは！神田第一接骨院です！
慢性的な肩こり・首こりの方多いのではないでしょうか？
デスクワークの様な長時間座って同じ姿勢で過ごしていると肩や首はどうしても重たくダルくなってきてしまいます。
肩、もしくは首のどちらか1つだけでも筋肉の連動性や筋膜の繋がりによって影響しあっているので結果的にはどちらも重くなってしまう可能性が高いです。
血液の流れが悪かったり、筋肉を使ってなさすぎることで動きが悪くなり肩こり等に繋がります。
ひどくなるとコレが痛みの原因になる事も。
そして慢性的な肩こり・首こりになると寝違えなどで痛めやすくなります。
筋肉が凝り固まり柔軟性が無い状態だと急な動きで痛めやすく改善しずらい状況に。
当院では寝違えなどをキッカケに来院された方の痛みだけを取り除くのではなく、根本的に痛めずらい体になってもらえるよう連動性のある筋肉にアプローチしたりストレッチや運動指導を行っています！
マッサージを受けケアしていくことで少しずつかもしれませんが身体のコンディションを上げれます！
ぜひご相談からでもお待ちしております！
