雨の日
2022.07.26
ブログ
こんにちは!神田第一整骨院です!
今日は雨で気分が上がりませんね!
湿気が多い日は、血流の低下により頭痛や腰痛などが
悪化しお身体の不調を訴える方が多いです!
そんな時は、ご自身でマッサージなどの刺激で筋肉をほぐし
血流を良くするのが効果的です。
あとは湯船にゆっくりと浸かることによって
血流を上げて頂いて一日の疲れをとって下さい!!!
また、お身体の不調などがありましたら当院にご来院下さい!