こんにちは！
神田第一接骨院です。
6月は梅雨の時期ということもあり、湿気を感じやすいのではないでしょうか？
湿気は身体の不調を起こす原因にもなります。
例えば
・身体の重だるさ
・手足の冷え
・頭痛
・食欲不振
など様々な不調が出てきます。
湿気に負けない為にも
・除湿器などで室内湿度を下げる
・胃腸を冷やさないようにする
・適度な運動やお風呂に浸かって汗を流す
これらを行って出来るだけ身体の余分な水分を溜め込まないようにしましょう！
当院では湿気で起こる不調を改善する為に鍼灸治療もございますので気になる方は
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