飲食と腰痛の関係 2022.05.10 治療 こんにちは！朝起きて腰が痛い方は近々の飲食を思い出してください。夜にお酒の飲み過ぎ、消化の悪い物を食べ過ぎた翌朝は腰痛を発症しやすくなります。消化が悪くなり、大腸の動きが滞ると接している「腸腰筋」と「腰方形筋」に悪い影響が出て朝の腰痛になりやすくなります。大腸に溜まった毒素が腸壁を経て筋肉に届いて悪さするのです。→滞った腰の筋肉を動かすには「JOYトレ」が最適です！→日常で動かしにくいインナーマッスルをお手軽にケア！→寝ているだけで腰の筋肉の活性化を促します！気になる方はこちらまで！！！ 新しい記事 過去の記事 最新記事 足を組むクセが体に与える影響 水分補給の大切さ 不妊治療に鍼灸が選ばれている理由 なぜ無意識に腰は曲がってしまうのか？ 巻き肩の人はどこの筋肉が緊張しているのか？ カテゴリー ブログ(522) 治療(300) 姿勢(52) 施術(46) 美容(28) 矯正(21) 運動(20) 未指定(26) 月別アーカイブ 選択してください 2026年07月 （5） 2026年06月 （13） 2026年05月 （16） 2026年04月 （18） 2026年03月 （21） 2026年02月 （16） 2026年01月 （4） 2025年12月 （3） 2025年11月 （10） 2025年10月 （8） 2025年09月 （10） 2025年08月 （15） 2025年07月 （16） 2025年06月 （9） 2025年05月 （7） 2025年04月 （15） 2025年03月 （12） 2025年02月 （9） 2025年01月 （9） 2024年12月 （9） 2024年11月 （7） 2024年10月 （15） 2024年09月 （17） 2024年08月 （22） 2024年07月 （13） 2024年06月 （14） 2024年05月 （11） 2024年04月 （12） 2024年03月 （15） 2024年02月 （15） 2024年01月 （10） 2023年12月 （13） 2023年11月 （10） 2023年10月 （8） 2023年09月 （12） 2023年08月 （9） 2023年07月 （14） 2023年06月 （21） 2023年05月 （19） 2023年04月 （21） 2023年03月 （9） 2023年02月 （8） 2023年01月 （11） 2022年12月 （15） 2022年11月 （11） 2022年10月 （18） 2022年09月 （18） 2022年08月 （24） 2022年07月 （23） 2022年06月 （24） 2022年05月 （19） 2022年04月 （29） 2022年03月 （19） 2022年02月 （10） 2022年01月 （14） 2021年12月 （21） 2021年11月 （16） 2021年10月 （3） 2021年09月 （6） 2021年08月 （6） 2021年07月 （9） 2021年06月 （9） 2021年05月 （10） 2021年04月 （17） 2021年03月 （16） 2021年02月 （13） 2021年01月 （16） 2020年12月 （14） 2020年11月 （16） 2020年10月 （17） 2020年09月 （19） 2020年08月 （19） 2020年07月 （24） 2020年06月 （9）
