季節の変わり目
2022.04.25
治療
こんにちわ！神田第一接骨院です！最近寒い日だったり暖かい日だったりと気温差が結構ある気がします。
このような季節の変わり目は体調を崩しやすいです。
頭痛・肩こり・首こり・倦怠感
などの症状がでる人も居ます。
これは自律神経の乱れが原因になってる場合があります！
自律神経は内臓や体温調節などを常にコントロールしてくれてる神経です！
自律神経を整えるには「睡眠」「栄養」「運動」が大事です。
当院が出来る事では鍼灸・整体でアプローチします！