ストレートネックは治りますか？

最近ストレートネック（俗にいうスマホ首）の患者様が増えてきています。

近年スマートフォンの普及・PC作業でのお仕事等で不良姿勢が長時間続くと、本来前弯していなければならない頸椎が少しづつ真っ直ぐに（正しくは前方へ斜めに）歪んでしまうのです。

前弯があることで首にかかる衝撃を緩和してくれるのですが、それがなくなると衝撃が緩和しづらくなり、前弯している頸椎と比べると負担が大きくかかってしまいます。

そんなストレートネックですが、地道な努力・根気強く治療を行うと改善していきます。

首のストレッチを行うと、首周りの筋肉の緊張がとりやすくなります。

あとは電気治療（ハイボルトやコンビネーション治療など）もおすすめです✨

ストレートネックは首のうしろが大変凝りやすく、ストレッチだけではとりきれない痛みや硬さを取ることが可能です。

今の時代スマートフォンが欠かせませんが、体のケアも欠かせないですね!!