鵞足炎について
2026.02.18
未指定
こんにちは。神田第一接骨院です。
今日は鵞足炎についてお話していきたいと思います。
鵞足炎とは
鵞足炎とは、ジャンプ動作やランニングなど膝関節が屈伸することに摩擦が生じ、縫工筋・半腱様筋・薄筋の付着部である鵞足や鵞足滑液包に炎症が起こり痛みが生じる疾患です。長時間走る競技に発生しやすく特に長距離ランナー・バスケットボール・テニスなどに多いと言われています。
症状
主な症状としては、内側の膝の痛みや突っ張り感・階段の昇り降りで痛みが出る・正座が出来ないなどが挙げられます。長時間の立ち仕事、加齢による筋力低下などでも発症することがあります。
原因
主な原因はオーバーユースによるものが多い。筋疲労により柔軟性が低下することに発症するリスクが高くなるとされています。また変形性関節症やもともとX脚のかたのように膝の内側に擦れやすくなっている状態の方も注意が必要です。
治療
マッサージやストレッチなどで凝り固まった筋肉や柔軟性の低下した筋肉にアプローチしていくことにより血流をよくして痛みの改善を図ります。また痛みの成分を散らしてくれる超音波治療も併用していくと痛みの改善に効果的です。
お困りの際はご相談ください
〇場所
神田駅西口より徒歩５分
大手町駅より徒歩７分
小川町駅より徒歩１５分
院名：神田第一接骨院
住所：東京都千代田区内神田2-4-13 石垣ビル１階
TEL：03-3256-9400
受付時間：平日 10：00～20：30まで
土曜 10：00～19：00まで