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記事一覧
半月板損傷について
こんにちは。神田第一接骨院です。今回は半月板損傷についてお話していきたいと思います。 半月板損傷とは多くはスポーツで発生することが多いと言われています。またもう一つの加齢によるものがあります...
東洋医学からみた睡眠
こんにちは！神田第一整骨院です。 みなさん、睡眠はしっかりとっていますか？今回は東洋医学の視点から見た睡眠について解説していきます。東洋医学的に睡眠とは、身体を休め、身体の「気（エネルギー）...
肘の外側に起こりうる疾患
こんにちは。神田第一接骨院です。今回は外側上顆炎についてお話ししていきたいと思います。 外側上顆炎とは一般的には腱の老化や外側の筋や腱などが炎症を起こし、肘の外側から前腕にかけて痛みが発生す...
最高気温35℃
こんにちは！神田第一接骨院です。今日の東京の最高気温35℃です！とても日差しが強く暑いので、熱中症に気をつけてこまめな水分補給を心がけましょう。1～2時間に200ｍｌを目安に水やスポーツドリンクを飲み...
湿度の高さからくる身体のだるさ
こんにちは！神田第一接骨院です。最近は梅雨にもなり、身体がなんとなく重だるいなと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ この低気圧の状態は副交感神経が優位に働いてしまうので、身体が休も...
WBGTとは
こんにちは！神田第一接骨院です！今回は、暑さ指数（WBGT）についてです！体と外気との熱のやりとり（熱収支）に与える影響の大きい、「気温」、「湿度」、「日射・放射」、「風」の要素をもとに算出された指標...
梅雨の時期はきをつけよう！
こんにちは！神田第一接骨院です！ 梅雨の真っ只中ですが皆さん体調はいかがですか？なぜ梅雨時期のに体調を崩すことが多いか皆さんは知っていますか？！梅雨に体調を崩す原因はいくつかあります。1.湿...
不眠にお悩みの方
こんにちは！神田第一接骨院です。本日は不眠症についてです。 (症状)・夜寝つきが悪い・眠りを維持できない・朝早く目が覚める 眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続き、よく眠...