冬の脱水は怖い
2025.03.12
ブログ
こんにちは！神田第一接骨院です。
今回は、「冬の脱水」についてお話ししていきます！
夏になると脱水症状などでお年寄りが倒れるニュースなどは耳にすると思います。
しかし、冬の脱水も侮れません！！
冬は中々水分を摂ろうという気持ちが夏に比べると薄いです。
そのため、気付かないうちに脱水におちいり原因不明の頭痛症状など自覚する方も
少なくないのではないでしょうか。
それよりも怖いのが筋肉が固まってしまい痛みが出てくる事です！
なぜ冬など寒くなると腰痛や肩こり症状が多くなってきてしまうのか
それは筋肉中の水分までもが失われ、収縮力が無くなってしまう事が原因です。
冬に腰痛症状などが出てくる方は、一度水分摂取量を見直してみて
積極的に水分摂取を行ってみてはいかがでしょうか？
〇場所
神田駅西口より徒歩５分
大手町駅より徒歩７分
小川町駅より徒歩１５分
院名：神田第一接骨院
住所：東京都千代田区内神田2-4-13 石垣ビル１階
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