食べ過ぎた日のおススメなツボ
2024.08.14
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皆さんこんにちは！神田第一接骨院です。
夏休みでたくさん食べ飲みをして胃がもたれたり、お腹の調子が悪くなってしまった方もいるのではないでしょうか？
今日はそんな時におススメのツボをお伝えしたいと思います！
1，足三里 ：膝のお皿の下から指４本下がった所
2，中脘 ：みぞおちとお臍の間
3，内関 ：手のひらを向け、手首の横シワの真ん中から指３本分の所
これらは胃腸の調子を良くするのにオススメのツボなので、皆さんも食べ過ぎた日は是非家で押してみて下さい♪
お身体のことでお悩みございましたらご気軽にご相談下さい！