シックスパッド! 2020.09.02 ブログ 最近、家でシックスパッドでトレーニングを始めました。最初は中々慣れませんが、徐々に慣れ強くできるようになりました。コロナで運動不足が流行っています。自分もそうならないよう日々、自己ケアを積極的にしていきたいと思います。目指せシックスパック!(笑) 新しい記事 過去の記事 最新記事 急に肩が上がらないor動かなくなった方必見!!腋窩神経麻痺 デスクワーカーに多い首の可動域制限・頸椎の動きについて! アキレス腱周囲炎・アキレス腱炎について デスクワーカーに多い!『片頭痛』 お悩み症状『慢性腰痛』デスクワーカーの悩み カテゴリー ブログ(489) 治療(280) 姿勢(33) 施術(45) 美容(26) 矯正(7) 運動(18) 未指定(25) 月別アーカイブ 選択してください 2025年12月 (3) 2025年11月 (11) 2025年10月 (8) 2025年09月 (11) 2025年08月 (15) 2025年07月 (16) 2025年06月 (9) 2025年05月 (7) 2025年04月 (15) 2025年03月 (12) 2025年02月 (9) 2025年01月 (8) 2024年12月 (9) 2024年11月 (7) 2024年10月 (15) 2024年09月 (17) 2024年08月 (22) 2024年07月 (13) 2024年06月 (14) 2024年05月 (11) 2024年04月 (12) 2024年03月 (15) 2024年02月 (15) 2024年01月 (10) 2023年12月 (13) 2023年11月 (10) 2023年10月 (8) 2023年09月 (12) 2023年08月 (9) 2023年07月 (14) 2023年06月 (21) 2023年05月 (19) 2023年04月 (21) 2023年03月 (9) 2023年02月 (8) 2023年01月 (11) 2022年12月 (15) 2022年11月 (11) 2022年10月 (18) 2022年09月 (18) 2022年08月 (24) 2022年07月 (23) 2022年06月 (24) 2022年05月 (19) 2022年04月 (29) 2022年03月 (19) 2022年02月 (10) 2022年01月 (14) 2021年12月 (21) 2021年11月 (16) 2021年10月 (3) 2021年09月 (6) 2021年08月 (6) 2021年07月 (9) 2021年06月 (9) 2021年05月 (10) 2021年04月 (17) 2021年03月 (16) 2021年02月 (13) 2021年01月 (16) 2020年12月 (14) 2020年11月 (16) 2020年10月 (17) 2020年09月 (19) 2020年08月 (19) 2020年07月 (24) 2020年06月 (9)