不眠 2022.09.14 施術 こんにちは！神田第一接骨院です。皆さん夜眠れない、寝つきが悪いと思う日はありませんか？不眠はストレスや生活習慣、自律神経の乱れなど原因で起こります。良く寝れるために・家に帰ったらリラックスする時間を作る・湯船に浸かる・バランスの良い食事、適度な運動・仕事の日も休みの日も起きる時間を一定にする・朝日を浴びるなどを日頃から取り入れ夜に眠りやすい身体を作っていきましょう！当院でも自律神経の乱れの施術も行っていますので気になる方はコチラをクリック！ 新しい記事 過去の記事 最新記事 膝の外側が痛い！ランニングとの関係性 指の曲げ伸ばしが辛い！更年期の女性に多いばね指とは？ 歩き過ぎて膝の外側が痛い 膝に水が溜まる人見て！OAとは？ 手に痺れが出る人注意！首の痛みと痺れの関係性 カテゴリー ブログ(442) 治療(190) 姿勢(28) 施術(40) 美容(21) 矯正(6) 運動(16) 未指定(17) 月別アーカイブ 選択してください 2024年09月 （9） 2024年08月 （22） 2024年07月 （13） 2024年06月 （14） 2024年05月 （11） 2024年04月 （12） 2024年03月 （15） 2024年02月 （15） 2024年01月 （10） 2023年12月 （13） 2023年11月 （10） 2023年10月 （8） 2023年09月 （12） 2023年08月 （9） 2023年07月 （14） 2023年06月 （21） 2023年05月 （19） 2023年04月 （21） 2023年03月 （9） 2023年02月 （8） 2023年01月 （11） 2022年12月 （15） 2022年11月 （11） 2022年10月 （18） 2022年09月 （18） 2022年08月 （24） 2022年07月 （23） 2022年06月 （24） 2022年05月 （19） 2022年04月 （29） 2022年03月 （19） 2022年02月 （10） 2022年01月 （14） 2021年12月 （21） 2021年11月 （16） 2021年10月 （3） 2021年09月 （6） 2021年08月 （6） 2021年07月 （9） 2021年06月 （9） 2021年05月 （10） 2021年04月 （17） 2021年03月 （16） 2021年02月 （13） 2021年01月 （16） 2020年12月 （14） 2020年11月 （16） 2020年10月 （17） 2020年09月 （19） 2020年08月 （19） 2020年07月 （24） 2020年06月 （9）
