猫背
2022.07.23
姿勢
こんにちは。神田第一接骨院です！今日は姿勢のお話です！！
猫背になる原因は、脳が正しい姿勢を間違って認識しているからです。
猫背のほうが楽だからといって、日頃から背筋を丸めた状態でいると、
脳は「これが正しい姿勢だ」と勘違いしてしまいます。
実際には筋肉へ大きな負担がかかっており、身体を圧迫し続けていき、
筋肉への負担が増えると余計楽な姿勢を取ろうとし、猫背はさらに悪化していきますので注意が必要です。
猫背と性格には意外な関係性があり、以下のような性格の方は猫背になりやすいと言われています。
（参考までに）1.ストレスを溜めやすい
2.自分に自信が持てない
3.コミュニケーションが苦手
猫背が治るまでの期間に、個人差があります
猫背の状態にもよりますし、自力で治すか整体に通うかでも変わってくるでしょう。
また、ストレッチをしたからと言ってすぐに治るわけではなく、
普段の姿勢を改善しなければ、いつまで経っても姿勢は悪いままです。
猫背の状態が悪いほど治るまでの期間は長くなりますが、
根気よく治していくことが大切です！当院には、
猫背を改善できる治療がありますのでご相談にいらしてください。