疲れ・ストレス

コロナのニュースが絶えないですが、ついに東京では２００人を超え４日連続で続いています。

いつまで続くんでしょうね。。。

これだけ長く続くと疲れやストレスが溜まりやすいかと思います。

疲れやストレスが溜まると肩こり、頭痛、腰痛など身体に悪影響を及ぼしやすくなります。

さらに体調不良にもなりやすくなります。

そうならないためにストレスを発散させる何かを見つけないといけません。

僕は、野球のゲームを買いました！

実家に住んでいたころはよくやっていたのですが、東京に来てからはなかなか買えずできなかったのですが、ストレスを発散させようと思い買いました。

・・・が、あまり時間がなくまだ数回しかできていません。。。

これから時間作って頑張ります！（笑）