水分
2022.04.22
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こんにちは。神田第一接骨院です。
今日は昨日とは違い暑いですね。
そういう時こそ水を飲みましょう！
水を飲むことによって身体の循環が良くなり、
リンパの流れを良くして免疫力が上がったり、
基礎代謝を上げてくれてダイエット効果もあります！
ただし、お茶やコーヒーなどは利尿作用があるため注意しましょう！
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