2022年1月の
記事一覧
2022.01.07
ブログ
朝の冷え
こんにちは！昨日は雪が降り、今日の朝はかなり冷えています。そんな寒い朝はストレッチをすると身体が温まり、基礎代謝が上がります。身体を温めて１日良いスタートをしましょう！雪で足元が滑りやすくなっておりま...
2022.01.06
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初雪
こんにちは神田第一整骨院ですお昼頃から神田でも雪が降り始めました！今日は1日を通して気温が上がらないようです年明けから体調を崩さない様に部屋の喚起も必要ですが乾燥し過ぎないように加湿もしましょうこれか...